〔記者蔡俊賢、郭政隆／嘉義市報導〕在「瘦即是美」的觀念下，減肥幾乎成為全民運動，但一般人缺乏正確減肥觀念，很容易就掉入減肥陷阱中。到底該如何減肥才正確又不傷身？嘉義市今年全民減重參與踴躍，共有8,830人加入行列，總減重15,202公斤(約15噸)，超越原訂目標9,500公斤；13日於市府中庭盛大舉辦大減噸頒獎暨摸彩活動」，由副市長李錫津頒發獎牌及禮卷給執行成效績優單位，現場更安排3月內甩掉15公斤的周卓欣小姐分享健康減重心路歷程，笑說瘦下來讓她自信滿滿，以前出去被人叫阿姨，現在大家都喊美女。

李錫津副市長以自身經驗分享運動心得，並表示只要正常飲食，落實運動普及化、生活化、自動化和習慣化，就一定能健康減重。李錫津說，世界衛生組織在1996年已將肥胖列為慢性疾病，今年參與減重者有8,830人，盼所有市民大家一起來享瘦，活得精彩、活得健康。

上台大方分享減重心得的周卓欣小姐現年41歲，在3個月內從73公斤減到58公斤，足足瘦下15公斤。她從不覺得自己胖，但9月初收到醫院健檢報告後，才驚覺健康真的出了問題，報告上不僅紅字滿滿，還出現高血壓。決心減肥後，她不再擔任家中剩菜的「廚餘桶」，天天吃水煮青菜和自製泡菜，5點後就不進廚房，只在房間裡認真踩腳踏車運動。靠著飲食控制和運動，現在她已不用再吃藥控制血壓，好身材更讓她充滿自信，也變得愛出門、逛街。

活動也進行健康好站簽署典禮，衛生局於藥局、7-11便利超商、全家便利超商、社區關懷據點及公家單位等122處設置「來嘉量血壓，健康好站有夠讚!」血壓站，讓民眾量血壓更方便，也增強民眾自我健康管理的動機與能力。

而衛生局今年首創52 14健康操，配合「一里一躍動」活動，由里長帶領里民用52 14健康操及健走來健康減重，改變市民的運動及生活型態，保生里、垂楊里、朝陽里、新店里、新厝里、育英里、盧厝里、文雅里及短竹里等10位里長到場進行成果發表，呼籲一起享受健康生活，都能加入嘉市全民大減重運動。